11/17(土) 今日も痛みで起きることなく熟睡できました！起きた時は決して痛くはないけどなんとも言えない違和感がありました。 今日は朝食をしっかり食べたからなのか早めの10:10に排便。まだ便に血はついてましたが、痛みは昨日と同じくらいでした。シャワ…

思えばわたし、痔主で便秘体質でありながらそれを悪化させる要素満載の生活を送っていました。。 ①ほぼ毎日飲酒。家では基本1〜2杯ですが(飲まない日もある)、飲み会では10杯近くは飲んでいました。もちろん飲み過ぎた時は帰宅後大激痛でした。 ②汗っかきな…